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四季开奖 - 网红直播吃5斤“野叶子”,被粉丝嘲笑寒酸,没眼光
发布日期:  2020-01-05 09:27:37 

四季开奖 - 网红直播吃5斤“野叶子”,被粉丝嘲笑寒酸,没眼光

四季开奖,导语:苏子叶,这种食材不知道大家听着是否熟悉,这种食材对人体有很多的好处,在八月份的时候苏子叶就可以开始采摘了,去除它的老梗,黄叶。

就是一道非常新鲜的食材。苏子叶的烹饪方式也有很多种,可以做成酱,还可以凉拌。网红直播吃5斤“野叶子”,被粉丝嘲笑寒酸,没眼光!

很多人对苏子叶都不是特别的了解,苏子叶具有养胃,润肠通便,化痰止咳,抗菌等作用。多吃苏子叶对身体有很多好处,所以我们今天一起来学习一道凉拌菜,凉拌苏子叶,快跟我来学习一下吧。

by 冬儿妈妈

配料:

紫苏叶 适量、生抽 1勺、白糖 半勺、麻油 半勺、香油 几滴、辣椒油 半勺、精盐 少许

步骤1.苏子叶洗净

步骤2.放入盐水中焯一下

步骤3.焯好过凉水挤出水分

步骤4.放入所有调料

步骤5.拌均装盘即可品尝

如何保存苏子叶:

你喜欢吃苏子叶吗?

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